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Erschwingliche Bürostühle · Test

hjh OFFICE PRO-TEC 500

was kannst du erwarten?

Wer im Homeoffice sitzt, kennt das Dilemma: Ergonomie-Funktionen wie eine tiefenverstellbare Lordosenstütze oder 4D-Armlehnen gibt es meist erst in einer höheren Preisklasse. Der hjh OFFICE PRO-TEC 500 bricht mit dieser Regel.

Wir haben getestet, ob die Ausstattung auch nach einem vollen Arbeitstag noch überzeugt, und für wen der Stuhl tatsächlich die richtige Wahl ist.

Ab € 399

73/100 · Unsere Bewertung

Ergonomie 88/100
Verarbeitung 68/100
Preis-Leistung 80/100
Garantie 56/100
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Was den PRO-TEC 500 von anderen Stühlen unterscheidet

hjh OFFICE ist ein deutsches Unternehmen mit Sitz in Weilheim, Bayern, und einer breiten Palette an Bürostühlen für verschiedene Preisklassen. Der PRO-TEC 500 ist das Modell, das zeigen soll, was im mittleren Segment möglich ist. Das Ergebnis ist ein Stuhl, der mehr bietet als sein Preis erwarten lässt, mit einem sachlichen Design, das in nahezu jedes Homeoffice passt.

Was den PRO-TEC 500 herausheben lässt, ist die Kombination aus 4D-Armlehnen und automatischer Synchronmechanik. 4D-Armlehnen, also in Höhe, Breite, Tiefe und Winkel verstellbar, findest du in diesem Preissegment selten. Ebenso die automatische Gewichtsanpassung des Synchronmechanismus: Ohne manuelles Einstellen passt sich der Gegendruck der Rückenlehne an das Körpergewicht des Nutzers an. Das ist ein Detail, das sich nach einem vollen Arbeitstag bemerkbar macht.

Vorteile
4D-Armlehnen
Kopfstütze in drei Richtungen verstellbar
Automatische Gewichtsanpassung
Gute Belüftung
Sachliches Design
Nachteile
Wenig dynamische Anpassung

Für wen ist der PRO-TEC 500 geeignet?

Der PRO-TEC 500 richtet sich an Homeoffice-Nutzer und Fachleute in kleineren Büros, die täglich sechs bis acht Stunden sitzen und sich für Ergonomie interessieren, ohne das Budget für ein Premiummodell aufwenden zu wollen. Der Stuhl ist für Nutzer von 1,50 bis 1,95 Meter geeignet und hat eine maximale Belastung von 120 Kilogramm. Wer spezifische Rückenbeschwerden hat und von einer dynamischen Rückenunterstützung profitieren müsste, die sich kontinuierlich mit dem Körper mitbewegt, stößt an die Grenzen dieses Modells.

Die Technik hinter dem PRO-TEC 500

1

4D-Armlehnen

In Höhe, Breite, Tiefe und Winkel verstellbar, eine Ausstattung, die in diesem Preissegment selten Standard ist.

2

Lordosenstütze in Höhe und Tiefe

Eine Tiefenverstellung ist bei Stühlen unter 450 Euro eine Seltenheit und bietet konkreten Mehrwert bei ausgeprägter Lendenlordose.

3

Automatische Gewichtsanpassung

Der Synchronmechanismus kalibriert sich beim ersten Hinsetzen auf das Körpergewicht, danach passt sich der Gegendruck automatisch an.

4

Kopfstütze in drei Richtungen

In Höhe, Tiefe und Winkel verstellbar, praktisch für Nutzer über 1,85 Meter.

Sitz- und Ergonomietest: wie schneidet der PRO-TEC 500 ab?

Die ergonomischen Leistungen eines Stuhls zeigen sich erst nach mehreren Stunden täglichem Gebrauch. Beim PRO-TEC 500 fällt auf, was er bietet und wo seine Grenzen liegen.

Lordosenstütze und Rückenunterstützung

Die Lordosenstütze ist sowohl in der Höhe als auch in der Tiefe verstellbar. In diesem Preissegment ist eine Tiefenverstellung eine Seltenheit. Für Nutzer mit einer ausgeprägten Lendenlordose ist das ein konkreter Vorteil. Der Synchronmechanismus bewegt Sitzfläche und Rückenlehne beim Zurücklehnen gemeinsam, was die Lendenwirbelsäule in einer natürlicheren Position hält als ein einfacher Kippmechanismus.

Was fehlt: Eine dynamische Rückenunterstützung, die sich kontinuierlich an jede Bewegung anpasst. Der PRO-TEC 500 bietet feste Einstellungen, die beim Wechseln der Haltung nicht mitbewegen. Das merkt man bei Sitzungen von acht Stunden oder mehr, wenn die Rückenmuskulatur mehr kompensieren muss als bei Stühlen aus einer höheren Preisklasse.

Geeignet für langes Homeoffice-Arbeiten?

Für Sitzungen von vier bis sechs Stunden täglich schneidet der PRO-TEC 500 gut ab. Der Stuhl bleibt komfortabel und erzeugt keine Druckpunkte. Bei acht Stunden oder mehr sind die Erfahrungen gemischter. Die fehlende dynamische Anpassung wird nach einem vollen Tag spürbar. Wer ausschließlich Vollzeit-Homeoffice macht und intensiv sitzt, sollte die eine Preisklasse höher schauen.

Nach einem langen Arbeitstag

Die Belüftung des Stoffbezugs ist solide. Wärme staut sich weniger als bei einem Lederbezug, auch wenn Stoff weniger belüftet als Netz. Die verstellbaren Armlehnen helfen, Schulter- und Nackenbeschwerden vorzubeugen, wenn sie korrekt eingestellt sind. Vier-D-Armlehnen erlauben eine sehr präzise Positionierung, was nach einem langen Arbeitstag spürbar weniger Erschöpfung in den Schultern bedeutet.

Einstellmöglichkeiten: was lässt sich anpassen?

Der PRO-TEC 500 bietet eine für seine Preisklasse außergewöhnliche Anzahl an Einstellmöglichkeiten. Die Sitzhöhe ist stufenlos von 45 bis 58 cm verstellbar, was einen großzügigen Bereich für Nutzer verschiedener Größen darstellt. Die Sitztiefe ist in vier Stufen von 43 bis 47 cm verstellbar.

Die 4D-Armlehnen

Die Armlehnen sind in vier Richtungen verstellbar: Höhe, Breite, Tiefe und Winkel. In der Praxis bedeutet das, dass du die Armlehnen so positionieren kannst, dass sie sowohl beim Tippen als auch beim Telefonieren oder Zurücklehnen sinnvoll unterstützen. Bei Stühlen ohne Winkelverstellung musst du die Armlehnen für verschiedene Tätigkeiten kompromissweise positionieren. Hier nicht.

Kopfstütze in drei Richtungen

Die Kopfstütze ist in Höhe, Tiefe und Winkel verstellbar. Für Nutzer über 1,85 Meter, die mit Standard-Kopfstützen immer zu niedrig sitzen, ist das ein konkreter Mehrwert. Die Kopfstütze ist besonders beim Zurücklehnen angenehm und gibt dem Nacken Entlastung bei Videoanrufen oder konzentriertem Nachdenken.

Synchronmechanismus mit Gewichtsanpassung

Die automatische Gewichtsanpassung funktioniert so: Beim ersten Hinsetzen kalibriert sich der Mechanismus auf das Körpergewicht des Nutzers. Von da an passt sich der Gegendruck beim Zurücklehnen automatisch an. Das macht den Stuhl zu einem der wenigen Modelle in dieser Preisklasse, die du ohne manuelle Einstellung des Widerstands nutzen kannst.

Konstruktion, Material und Verarbeitung

Die Konstruktion des PRO-TEC 500 zeigt, dass hjh OFFICE die Qualität in diesem Segment ernst nimmt. Das Gestell ist stabil, die mechanischen Teile lassen sich reibungslos einstellen, und bei normalem Gebrauch treten keine knarzenden Teile auf.

Material und Stabilität

Der Bezug besteht aus Polyesterstoff, der abriebfest und für den täglichen Gebrauch ausgelegt ist. Das Material fühlt sich griffig an und hält seinen Charakter über Jahre. Das Fußkreuz besteht aus Kunststoff, was für die meisten Heimanwender ausreichend ist. Bei intensivem Bürobetrieb wäre ein Aluminiumfußkreuz langlebiger, aber das würde den Preis des Stuhls deutlich erhöhen.

Vier Jahre Garantie

hjh OFFICE gibt vier Jahre Garantie auf den PRO-TEC 500. Das ist in diesem Preissegment überdurchschnittlich. Die meisten Stühle unter 400 Euro kommen mit zwei oder drei Jahren. Vier Jahre geben Vertrauen in die Konstruktionsqualität und senken das Risiko unerwarteter Folgekosten.

Ist der hjh OFFICE PRO-TEC 500 sein Geld wert?

Der PRO-TEC 500 hält die meisten seiner Versprechen. Die 4D-Armlehnen, die in Höhe und Tiefe verstellbare Lordosenstütze und die automatische Gewichtsanpassung sind Funktionen, die du in diesem Preissegment selten findest, und hjh OFFICE liefert sie mit einer Qualität, die dem Preis gerecht wird.

Wer täglich acht Stunden oder mehr sitzt und eine dynamischere Rückenunterstützung braucht, findet in einer höheren Preisklasse mehr. Für den Homeoffice-Nutzer, der vier bis sechs Stunden täglich sitzt und das Beste aus einem Budget bis 450 Euro herausholen will, ist der PRO-TEC 500 eine der stärksten Optionen in seinem Segment.

Rutger Uittenbogaard
Rutger Uittenbogaard
Gründer und Chefredakteur

Rutger gründete Buroreview.eu aus persönlicher Frustration. Als Niederländer und Homeoffice-Nutzer von 1,95 Meter merkte er schnell, dass die meisten Bürostühle nicht für ihn konzipiert sind und dass ehrliche, unabhängige Beratung im deutschsprachigen Raum kaum zu finden ist.

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Spezifikationen

Geeignet für Körpergröße 150-195 cm
Sitzhöhe 44-54 cm
Sitztiefe 43-47 cm
Sitzbreite 48 cm
Max. Gewicht 120 kg
Armlehnen 4D verstelbaar
Lordosenstütze Höhe und Tiefe verstellbar
Mechanik Synchronmechanik mit Gewichtsanpassung
Material Stoff, Polyester
Farbe Grau, Blau, Orange, Gelb, Grün, Rot, Lila, Beige
Abmessungen 120-130x68x68 cm
Gewicht 18 kg
Garantie 4 Jahre
Pro-Tec 500
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